Relaxation Créative Et Sonore
Je suis Ludivine, coach bien-être spécialisée dans les arts méditatifs, installée à Troyes.
Je crée des espaces où il n’y a rien à prouver, rien à réussir.
J’accompagne les personnes qui souhaitent rester sereines dans un monde où règne la pression de la performance.
J’accompagne les personnes perfectionnistes à gagner en confiance et satisfaction, à sortir du syndrome de la bonne élève.
Mon approche :
- la relaxation créative avec la méthode Zentangle®, la géométrie sacrée, le mandala, la symbolique et les archétypes
- la relaxation sonore et la respiration Harmonic Breathwork™ mais aussi le chant spontané et la danse intuitive,
Mon expertise :
Certification Zentangle® - CZT obtenu en 2018 (promotion CZT32)
Relaxation sonore - Chant spontané (formatrices : Clélia Félix et Christine Stevens)
Médiatrice artistique en Expression primitive (2023)
Sacred Geometry - Teacher Training (2024)
Certification Aria Breath Musical Guidance (2025)
Ecstatic Dance DJ (formation en cours)
Services proposés
- Bien-être - Santé - Beauté
- Relaxation & éveil corporel
- Respiration consciente
- Sonothérapie
- Estime de soi & confiance
- Art-thérapie
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