Léa Movaghar Sophrologue
Sophrologue et sonothérapeute, je vous accompagne pour :
- Gestion du stress, de l'anxiété, des émotions
- Soulagement des troubles psychosomatiques (troubles du sommeil, de l'alimentation, douleurs...)
- Développement de la confiance en soi
- Préparation à un évènement
J'accompagne également les victimes de violences et harcèlement, afin de les aider à :
- Atténuer les effets néfastes des violences / du harcèlement sur leur santé physique et mentale
- Gérer le psychotraumatisme et les troubles associés, notamment l'état de stress post-traumatique
- Se reconstruire à leur rythme
Services proposés
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