Effiserene

Description

Je suis Séverine, sophrologue.

Après 25 ans d'expériences dans les secteurs des RH, de la formation et de l'accompagnement à l'emploi, j'ai décidé de développer de nouvelles compétences, mais toujours au service de l'humain ❤️.

Alors je me suis formée à la sophrologie et j'ai créé EffiSerene.

Désormais, j'accompagne des personnes qui souhaitent mieux gérer leur stress et leurs émotions, accroître leur confiance en elles, et développer leurs potentiels.

Le cœur d’activité d’EffiSerene repose sur des séances (individuelles ou collectives) de relaxation et de sophrologie auprès de particuliers et auprès d’entreprises, collectivités, associations, écoles, EHPAD, etc.

J'anime également des ateliers thématiques, comme par exemple :
• Gérer son stress au quotidien,
• Renouer avec un sommeil de qualité,
• Améliorer sa concentration et ses capacités d’attention,
• Booster sa confiance en soi,
• Etc.

J'interviens essentiellement sur la métropole lilloise.

Services proposés

• Coaching
• Estime de soi & confiance
• Facilitation du mieux être au travail